野菜やトラキさんのお野菜で☆その3

トラキ野菜ブランチ

なんだかバタバタの一週間。
ふとひと息ついた日の家ごはんは、野菜もりもり・ブランチです。

糸島のトラキ農園さんの野菜を使ったサラダとパスタ。
《インカの目覚め》のジャガイモは甘くて美味♡
蒸篭で蒸して、無農薬なので皮ごといきます。
バーニャソースを作ったけど、塩だけでも十分おいしい^^
 
バジルはジェノベーゼパスタに。
カラフルかわいい野菜たちは、ホワイトのお皿にザッと盛るだけで絵になります(^.^)

最近、サッとごはんを済ませることが多かったので、久々に身体に優しいことした気が(°_°)
この数週間、傷の治りが遅い、睡魔が強烈など、よろしからぬ身体の変化が!
来週は野菜強化週間にします=3(宣言)

KBCアサデス《オンナTV》で簡単クッキングします☆

アサデス古川

KBCアサデス《オンナTV》に出ます♡

アサデスといえば半年前「ベツバラジェンヌ(スイーツを愛する女子」としてタルト店の食レポをしましたが、今回は料理です!(^.^) !
↓ベツバラジェンヌはこちら↓
http://ameblo.jp/furukawaasami/theme8-10073917818.html

今回は、DEEN & DELUCAの食材を使って、myスタジオで簡単クッキング。
“サーモンのムニエル”と“琺瑯バットで作るオレンジとピスタチオのチョコブラウニー”を作りました。


レポーターはベツバラジェンヌでもお世話になった超カワイイ美優さん。
しゃべりながら作りながら、難しい。。
でも楽しい収録でした♡


放送は6/3(水)の10時頃から。レシピも番組内で放送されるみたいです♪

初夏の保存食といえば…

夏の保存食

この時期の保存食といえばやはりコレ!
八百屋さんに並んでいるのを発見したら嬉しくなります。

梅。
私はあまり梅干しを食べないので、梅シロップや梅酵素、梅酒にします。
ひとまず、お客様用に梅シロップを。
ソーダ割りにしても、ゼリーにしても美味しいですよね~^^
今日も、新たに2kg追加注文しました。
梅のある限り作りつづけます。

らっきょう。
おつまみ&これからやってくるカレーシーズンに備えて、甘酢につけます。
ここ数年漬けているのですが、だいぶんカリカリッと仕上がるコツを得てきたような気がします。
しかし、購入してから1日放ったらかしにしてたら、すぐに芽がのびてきて・・^^;
らっきょうの生命力すごい!

山椒の実。
一部はチリメン山椒。
のこりは、酒、醤油、みりん、砂糖で煮て、つくだ煮にします。
魚の煮物やうなぎごはんにあわせたり。

さて、これから、来月後半からスタートの「彼ごはんpart.1 ハンバーグ」の試作です。
先日、実際に男性100人に「彼女に作ってもらいたい料理ベスト3」アンケートをとりました!
その集計をもとに考案した【リアル彼ごはん】です♡

時代を反映した意見、意外な結果、思った以上に男性が彼女に対しての理想があること、職種によっても選ぶ料理が分かれたり…など、面白い結果がでてます!
5回くらいのシリーズでやる予定ですが、第一回目はベスト1の「ハンバーグ」!

ハンバーグは誰にでも作れるものなので、私がやろうと思うのは「ちょっとガンバル日のハンバーグ」です。
ひと工夫で、肉肉しくもふっくらジューシー、小麦粉煎って手作りのソース作りましょう。
添えは、カワイイグラッセ、ベーコンポテサラ、夏の生トウモロコシスープ、ワンボールでできてオシャレに見える簡単アイスケーキ。

写真できしだい、詳細をUPします!